By: Subah Vohra
EN
Cholesterol is a substance used by the body to ensure proper functioning, and does so by various functions such as producing hormones and synthesizing vitamins, amongst other roles. They are present in the form of lipoproteins; of which there are two types; high density lipoproteins (HDLs) and low density lipoproteins (LDLs), as well as triglycerides. HDLs are manufactured by the body and are the “good” type of cholesterol, and LDLs, on the other hand, are consumed through certain foods and are the “bad” type. Triglycerides can be healthy in low levels, but pose a threat to the individual’s health at high levels, especially when high LDLs are also present. Levels present can be a result of the genetic makeup of the individual, as well as lifestyle factors and other causes.
Cholesterol levels (which refers to high LDL levels/ high triglyceride levels) can be high due to several factors, some of which include:
Genetic makeup that predisposes you to having higher levels than the average person
Lifestyle factors, such as a poor diet (consisting of high sugar foods/ drinks, high fat foods, processed foods, etc…), insufficient exercise/ activity (According to the CDC, each week the average adult needs 150 minutes of moderate intensity physical activity and 2 full days worth of muscle strengthening exercises. These may vary per person, so speaking to your doctor to know the right amount for you is crucial to maintaining good health)
Medical conditions, such as diabetes, thyroid disorders, etc…
Use of certain products such as drugs, medications, tobacco, alcohol
Metabolic changes and obesity; a risk factor for slowed metabolism, which is a major risk factor for high cholesterol
Having a high level of cholesterol is harmful to human health for several reasons, but a negative impact not known by many is on the human eye; specifically the retina. It can lead to several issues regarding eye health such as retinal artery occlusions (blockage in the retina due to plaque buildup and narrowing of the veins due to high levels of LDL, a type of cholesterol), glaucoma (a group of eye diseases that cause damage to the optic nerve due to high eye pressure), age related macular degeneration (an eye disease that blurs your central vision and is the leading cause of irreversible blindness in the elderly), as well as many others.
During your annual physical, your doctor should be testing your cholesterol levels. Based on those numbers, if you have high cholesterol levels, several different treatment plans can be established in collaboration with your physician, You may be prescribed medications such as Statin drugs (i.e. Lipitor-blocks an enzyme that helps manufacture cholesterol in your body), Bile acid sequestrants (such as Prevalite- blocks bile absorption and lowers cholesterol levels), Fibrates- to reduce the amount of triglycerides in circulation, as well as many others that are deemed right for you by the consulting physician. Another change you could make on a personal level is to your lifestyle factors, such as diet and exercise.
Taking necessary precautions to ensure optimal cholesterol levels not only benefits your eyes, but your entire health as a whole.
FR
Le cholestérol est une substance utilisée par le corps pour assurer son bon fonctionnement, et ce, par
diverses fonctions telles que la production d'hormones et la synthèse de vitamines, entre autres rôles. Ils
sont présents sous forme de lipoprotéines ; dont il existe deux types; les lipoprotéines de haute densité
(HDL) et les lipoprotéines de basse densité (LDL), ainsi que les triglycérides. Les HDL sont fabriqués par le
corps et sont le « bon » type de cholestérol, et les LDL, d'autre part, sont consommés par certains
aliments et sont le « mauvais » type. Les triglycérides peuvent être sains à de faibles niveaux, mais
constituent une menace pour la santé de l'individu à des niveaux élevés, en particulier lorsque des taux
élevés de LDL sont également présents. Les niveaux présents peuvent être le résultat de la constitution
génétique de l'individu, ainsi que de facteurs liés au mode de vie et d'autres causes.
Les niveaux de cholestérol (qui se réfèrent à des niveaux élevés de LDL/des niveaux élevés de
triglycérides) peuvent être élevés en raison de plusieurs facteurs, dont certains incluent :
● Constitution génétique qui vous prédispose à avoir des niveaux plus élevés que la personne
moyenne
● Facteurs liés au mode de vie, tels qu'une mauvaise alimentation (composée d'aliments/boissons
riches en sucre, d'aliments riches en matières grasses, d'aliments transformés, etc.),
d'exercice/d'activité insuffisants (selon le CDC, chaque semaine, l'adulte moyen a besoin de 150
minutes d'activité physique d'intensité modérée et 2 jours complets d'exercices de renforcement
musculaire. Ceux-ci peuvent varier d'une personne à l'autre, il est donc crucial d'en parler à votre
médecin pour connaître la quantité qui vous convient afin de maintenir une bonne santé)
● Conditions médicales, telles que le diabète, les troubles thyroïdiens, etc...
● Consommation de certains produits tels que drogues, médicaments, tabac, alcool
● Changements métaboliques et obésité ; un facteur de risque de ralentissement du métabolisme,
qui est un facteur de risque majeur d'hypercholestérolémie
Avoir un taux élevé de cholestérol est nocif pour la santé humaine pour plusieurs raisons, mais un impact
négatif inconnu de beaucoup concerne l'œil humain. spécifiquement la rétine. Cela peut entraîner
plusieurs problèmes de santé oculaire tels que les occlusions de l'artère rétinienne (obstruction de la
rétine due à l'accumulation de plaque et au rétrécissement des veines en raison de taux élevés de LDL,
un type de cholestérol), le glaucome (un groupe de maladies oculaires qui causent dommages au nerf
optique dus à une pression oculaire élevée), la dégénérescence maculaire liée à l'âge (une maladie
oculaire qui brouille la vision centrale et qui est la principale cause de cécité irréversible chez les
personnes âgées), ainsi que bien d'autres.
Au cours de votre examen physique annuel, votre médecin devrait tester votre taux de cholestérol. Sur la
base de ces chiffres, si vous avez un taux de cholestérol élevé, plusieurs plans de traitement différents
peuvent être établis en collaboration avec votre médecin. Des médicaments tels que des statines
peuvent vous être prescrits (c'est-à-dire que Lipitor bloque une enzyme qui aide à fabriquer du
cholestérol dans votre corps), Les séquestrants des acides biliaires (tels que Prevalite - bloquent
l'absorption de la bile et abaissent le taux de cholestérol), les fibrates - pour réduire la quantité de
triglycérides en circulation, ainsi que de nombreux autres qui sont jugés appropriés pour vous par le
médecin consultant. Un autre changement que vous pourriez apporter sur le plan personnel concerne
les facteurs liés à votre mode de vie, tels que l'alimentation et l'exercice.
Prendre les précautions nécessaires pour assurer un taux de cholestérol optimal profite non seulement à
vos yeux, mais à votre santé dans son ensemble.
